Jornada do
Autoconhecimento
A Jornada do Autoconhecimento é um convite para quem deseja explorar suas emoções, ressignificar vivências e fortalecer sua relação consigo mesmo.
Através da escrita terapêutica e da biblioterapia, oferecemos um espaço seguro e acolhedor para promover reflexões profundas e transformar histórias pessoais.
O que é a Jornada do Autoconhecimento
Nossos encontros são conduzidos de maneira sensível e estruturada, proporcionando um caminho de autoconhecimento e crescimento emocional.
A jornada é composta por duas experiências complementares:
Rodas de Conversa personálizaveis
Reflexão e Autoconhecimento através da Biblioterapia e Escrita de Expressão
Reescrevendo a sua História
Uma Imersão de Escrita Terapêutica
Rodas de Conversa Personalizáveis
Reflexão e autoconhecimento através da biblioterapia e escrita de expressão e elaboração.
Com um formato flexível, adaptado às necessidades específicas do seu grupo, oferecemos uma experiência que combina:
Leitura de trechos cuidadosamente selecionados
Exercícios guiados de escrita terapêutica
Momentos de partilha em grupo.
